PureGreen Blog

Vind “Kom godt i gang med LCHF på 14 dage”

Vind “Kom godt i gang med LCHF på 14 dage”

Kom i gang med LCHF

Kom i gang med LCHF

Er du nysgerrig på, hvad LCHF egentlig er? Og har du evt. lyst til at afprøve LCHF kosten på egen krop? Så er Lars-Erik Litsfeldts bog “Kom godt i gang med LCHF på 14 dage” lige noget for dig. Bogen er en praktisk guide til at komme i gang med LCHF og den indeholder et kostprogram til 14 dage og tilhørende indkøbslister – så det er nemt og lige til at gå til. Tilhængerne af LCHF kost siger, at du ved at lægge din kost om til LCHF kost vil opnå en masse positive forandringer:

  • du vil få en stabil mæthedsfølelse
  • du vil få en bedre appetitregulering
  • du vil få mere energi
  • du vil få mindre sukkertrang
  • du vil (måske) opleve et vægttab
  • du vil få en bedre søvn
  • du vil få færre humørsvingninger
  • du vil blive mindre disponeret for mange livsstilsygdomme

WAUW det lyder jo næsten for godt til at være sandt. Som med alle kosttrends tænker jeg, at det gælder om for hver enkelt at finde den vej rent kostmæssigt, der passer bedst. Jeg er selv i gang med at afprøve LCHF principperne på egen krop og jeg er spændt på at se, hvordan jeg – og min krop – forholder mig til LCHF om 10-14 dage…

Skriv en kommentar herunder – hvad tænker du om LCHF og andre kosttrends? Jeg finder en vinder af bogen søndag d. 9. juni. Held og lykke til alle :-)

Og del gerne med familie og venner, så de også har en chance for at være med

 

 

 

Tagged on: ,